コアリズムの概要
社会現象にまでなったエクササイズDVD『コアリズム』ですが、
２００７年・・・杉本彩が絶賛！
２００８年・・・くわばたがウエスト-２０cmに成功！
２００９年・・・磯山さやかが全身-３０cm部分痩せに成功！
数々の伝説を残してきたコアリズムが、まだまだ人気なのには訳があります。
自宅で簡単にできるエクササイズなので、時間のない人でも手軽にできるのも人気の秘密。
あとは１０日間でくびれがはっきり出るし、ラテン系の音楽に合わせて楽しく動けるのが良いようです。
効果の方は何を言わなくてもTVや雑誌で有名ですので、心配いりませんね。
あとは自分が続けられるかどうかだと思います。
続けていれば、くわばたさんのように1年後でもウエストはくびれたままでいられます。
磯山さやかさんの場合
全身-３０cmを目指してチャレンジしましたよね。
結果は・・・
たぷたぷの二の腕が-６cm
むちむちの太ももが-１０cm
どっしりお尻が-５cm
ぷよぷよおなかが-９cm
見事に-３０cmに成功したのは記憶に新しいですよね。
コアリズムの効果
誰もがコアリズムの効果を知っていると思いますが
やはり実際に体験しないと良さは伝わりません。
実際にコアリズムを実践している杉本彩さんですが
下腹のくびれはコアリズムで引き締めているようですし、ラテンダンスなので腰を振ります。
その結果、骨盤ダイエットも同時にできるという女性には大変嬉しいエクササイズです。
コアリズムの内容
７日間のメリハリボディプログラムは
基本プログラム・・・１日目〜５日目
上級プログラム・・・６、７日目
とDVD２部構成になっています。
さらにボーナスDVDとしてラテンダンス簡単ステップガイド
も付いています。
これはダイエットだけではなく、メレンゲやサンバやルンバのステップを学べて
レベルアップすることが可能なのです。
何とコアリズムを使ってみて、クビレなければ返品もOK！
使ってからでも３０日であれば返金保証も付いています♪